Características:
Cada porción aporta
- 1,6 gramos de fibra dietaria
- 2,7 gramos de proteínas
- 113 calorías por porción
- sin azúcar añadida
Beneficios:
- Contiene manteca de coco, grasa saludable que da energía
- Legumbres, que tienen bajo índice glucémico, proteinas de buena calidad y fibra dietaria
- 7% de cacao, que contiene antioxidantes que mejoran la salud
Ficha técnica
- Envase de 280 gramos
- Rinde 10 porciones de 35 gramos cada una
Preparación
- 1 paquete de brownie de legumbres de 280 gramos
- 80 ml de agua (1/2 taza)
- Batir 5 minutos
- Colocar en un bowl o moldes para brownie
- Hornear a 180 grados Celsius por 25 a 30 minutos
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