Características:
Cada porción aporta
- 9,2 gramos de fibra dietaria
- 5,2 gramos de proteínas
- Producto libre de sellos y sin azúcar añadida
Beneficios:
- Contiene fibra dietaria que ayuda a reducir los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre, previniendo enfermedad cardiovascular
- Contiene fibra prebiótica que ayuda a mantener sano el tracto digestivo
Ficha técnica
- Envase de 500 gramos
- Rinde 13 porciones de 75 gramos cada una
Preparación
- 1 paquete muffin de legumbres de 500 gramos
- 370 ml de agua (2 tazas)
- 130 ml de aceite (3/4 tazas)
- Batir 4 minutos
- Dosificar 75 gramos de batido en moldes individuales
- Hornear a 200 grados Celsius por 20 a 25 minutos
