Ingredientes: 8 a 9 salchichas 1 paquete de Mix Hamburguesa de Legumbres P&M Agua: 300 ml Pan de Completo de tu preferencia Tomate picado en cuadritos Palta molida Champiñón Verduras cocidas Todo lo que quieras... Seguir Leyendo
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Tag: Rico y sano
Ingredientes Bizcocho: 1 Paquete BROWNIE de legumbres 500 g Agua: 140 ml Instrucciones: Preparar premezcla de acuerdo con instrucciones indicadas en el empaque Dosificar la mezcla en 3 partes para hacer 3 bizcochos de forma... Seguir Leyendo
Ingredientes: Muffins de Legumbres P&M / Muffins de Avena Maqui P&M ó Brownie de Legumbres P&M Preparación: Prepara tus muffins o brownies de acuerdo con las instrucciones que aparecen en el envase Una vez fríos... Seguir Leyendo
Sin huevo ni mantequilla Cuando aparece un antojo en nuestra mente o queremos darnos un gustito, por lo general viene acompañado con una sensación de urgencia: queremos algo rico y pronto. Si el antojo es... Seguir Leyendo
Menos medicamentos y más súperalimentos Reducir el nivel de colesterol y triglicéridos; fortalecer el sistema inmunológico, regular el tránsito intestinal y los niveles de glucosa, son medidas para mejorar nuestra salud que, por lo general,... Seguir Leyendo